ささやかなことに喜びを見いだすのは、幸せな暮らしを送るための秘訣。ゆったりとした気分で、ささやかなことに喜びを感じることができれば、満ち足りてバランスのとれた生活をおくれるようになる。そうすれば、無駄遣いをしたり、やたらとものを買い込んだり、食べ過ぎたりと言った、不健康な習慣に陥ったりしなくて済む。